醬油大家都會(huì)打了,蠔油應(yīng)該怎么打?
一、“蠔”味特點(diǎn)
蠔油被原料生蠔賦予了海產(chǎn)魚類風(fēng)味,是一種可以潤(rùn)色、增鮮的調(diào)味品。它體態(tài)均勻,粘稠度適中,呈紅棕色至棕褐色,鮮亮有光澤,具有潤(rùn)色、增強(qiáng)食欲的作用。與醬油相比,蠔油的鮮味來源更加豐富,除了谷氨酸以外,核糖核酸也是蠔油的呈味主體。
二、“蠔”有營(yíng)養(yǎng)
蠔油不僅是一種上佳的調(diào)味品,還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蠔油中最主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有氨基酸、鋅元素和;撬。蠔油中的氨基酸多達(dá)22種,并含有8種人體所必需的氨基酸,這些氨基酸是人體自身不能合成而必須從食物中攝取的。
三、“蠔”用技巧
炒菜:蠔油適合用來炒菜,尤其是青菜,適宜在臨熄火上碟前趁熱加入。因?yàn)榕胝{(diào)時(shí)高溫加熱時(shí)間長(zhǎng),會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分及鮮味;而蠔油又必須稍加熱才能散發(fā)出香氣及裹附食材,提供色香味。用于炒制菜心、菜苔和菇類等蔬菜,更顯鮮美風(fēng)味。
點(diǎn)蘸:尤其適合用來蘸火鍋,趁食材熱燙時(shí)加入蠔油,拌得更香更均勻。
拌餡:摻和餡料,比如用來拌餃子餡,有多鮮味誰吃誰知道!
燒烤:蠔油也適合用來燒烤,在食物烤熟后,趁熱刷上蠔油就美味無窮了。
四、“蠔”有區(qū)別
五、“蠔”好保存
蠔油是講求速度與效率、生活快節(jié)奏的現(xiàn)代人的首選方便調(diào)味品,常溫保存,開啟后冷藏最佳。
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